怀孕之后能不能趴着睡觉

女,22岁 2019-02-20

病情描述:我现在是怀孕期间,特别喜欢趴着睡觉,但是还是有点担心,不知道怀孕期间能不能趴着睡觉?

不仅仅只是孕妇不能趴着睡觉,连正常人也不能趴着睡,因为趴着睡觉,不仅对腰椎有害,而且还会影响大脑的供氧,还会压迫腹部和心脏,从而影响身体内的血液循环。因此,孕妇就更加要注意了。孕妇一定要注意休息,不要趴着睡,以免影响宝宝的发育,因为胎儿在大约四个月已经开始逐渐成长,为了给胎儿足够的成长空间。因此,睡觉时最好选择侧卧或仰卧。同时注意饮食健康,不要大鱼大肉,只要营养平衡就可以防止大婴儿或难产的发生,叶酸铁片、钙片等,建议婴儿出生时食用。发育,平时多注意休息,营养平衡。

2019-02-20

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