咳嗽吃什么蔬菜最有效

男,24岁 2019-03-05

病情描述:我感冒好几天了,而且还咳嗽,不想吃药想吃点蔬菜,请问吃什么蔬菜不会让咳嗽加重?

咳嗽是呼吸道的常见症状,由气管、异物、物理或化学刺激引起。普通咳嗽是由普通感冒引起的。绿色蔬菜对咳嗽没有任何危害,如绿色蔬菜、菠菜、莴苣等。咳嗽时,应注意吃清淡易消化的食物,多喝水,避免接触刺激性气味。咳嗽多吃绿色蔬菜,蔬菜的选择:莲藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、萝卜、芹菜、荠菜、黄花菜、箭头、木耳、生姜、竹笋、丝瓜、冬瓜、萝卜。如果是由内热过多引起的,你也可以尝试一些食疗方法。注意清淡饮食,少吃咸腻的食物。喝点萝卜汤应该是有益的。

2019-03-05

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