减肥果汁有减肥效果吗？

减肥果汁真的有效果吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

先来回答您的疑惑，通过减肥果汁来减肥，这是不靠谱的。要知道身材发胖，它是因为我们

果汁真能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

果汁如果选择蔬菜汁或者水果汁，可以有减肥的效果，刚开始减肥的效果比较好，但时间久

果汁代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

果汁代餐有一定的减肥效果。果汁中含有丰富的纤维素、维生素C、维生素B、复合维生素

水果汁减肥效果怎么样？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

水果汁减肥效果不好。水果汁中富含的膳食纤维比较低，而糖分含量又比较高，所以很有可

水果汁减肥效果最好的

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

部分水果汁可以起到减肥的作用，其中减肥效果最好的水果汁有三个，分别是猕猴桃汁、苹

水果汁减肥效果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果汁减肥效果不好。水果汁中富含的膳食纤维比较低，而糖分含量又比较高，所以很有可

什么样的果汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬、橘子、芹菜、西红柿的果汁减肥效果好，在减肥的时候适当的喝一些果汁可以促进新

减肥果汁真的有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

果汁减肥是有一定效果的，但是如果只是通过果汁不能彻底达到减肥的目的。如果是喝减肥

水果和果汁哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果里面含有比较丰富的膳食纤维、矿物质、维生素，有利于促进肠道蠕动，对减肥会有作

哪种果汁能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

含糖量比较低的水果榨汁喝，可以减肥。我们减肥的时候，可以不吃晚餐，用一些新鲜低糖