吃玉米泡会长胖吗
未知,0岁 2020-07-24
病情描述:吃玉米泡会长胖吗
吃玉米泡一般不会长胖。玉米是五谷杂粮中的一种,其中的脂肪含量非常少,而且糖的含量也较少,有利于人体维持血糖水平。而且经过浸泡的玉米泡,脂肪和糖的含量会进一步降低,食用玉米泡就会更加安全。另外,玉米不会导致发胖,又可以填饱肚子。因此有想要减肥或肥胖的人,可以适量的食用一些玉米,来减少其它容易导致发胖的食物的摄入,有助于减肥。
2020-07-24
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