女,20岁 2021-06-15
病情描述:我今年20岁了,最近这段时间正在控制体重,我平时比较喜欢吃玉米,每天都要吃,请问吃玉米长胖吗?
如果吃玉米的量不多,是不会长胖的;如果吃玉米的量比较多,是会长胖的。
玉米含有非常丰富的碳水化合物、膳食纤维以及身体所需要的各种营养元素,营养价值比较高,饱腹感很强,并且热量也比较低,减肥的时候是可以多吃一些的。
减肥时候的饮食是比较重要的,饮食最好清淡一些,可以多吃富含膳食纤维、饱腹感比较强的食物,尽量少吃经过多次加工的食物。除了清淡饮食,每周还可以适当运动,运动要循序渐进。
2021-06-17
减肥能吃玉米吗吃玉米会发胖吗
减肥期间吃玉米是不会导致发胖的。首先玉米是粗纤维的食物,所以它可以很好地来促进肠
吃玉米会发胖吗
吃玉米一般不会发胖,玉米里面含有比较多的淀粉以及膳食纤维,可以起到润肠通便的功效
吃玉米须会胖吗
吃玉米须一般不会胖,玉米须可以起到利尿消肿的作用,还有清肝利胆的功效,一般对于小
一顿吃两根大玉米减肥吗
吃玉米不容易长胖,如果一顿吃两根玉米的话,对减肥没有多大的影响。首先从玉米本身来
如果玉米吃多了会胖吗
玉米是粗粮,如果你吃得太多就不会发胖。玉米卡路里含量相对较低,食用后不会发胖。因
吃玉米卷会胖吗
吃玉米卷少吃一些,一般不会造成身体肥胖的,玉米卷里面含有丰富的膳食纤维和维生素,
吃玉米泡会长胖吗
吃玉米泡一般不会长胖。玉米是五谷杂粮中的一种,其中的脂肪含量非常少,而且糖的含量
吃玉米会不会胖?
吃玉米不会使人发胖,因为玉米的热量的热量是106卡/100g,不是很高,1根玉米
吃玉米会发胖吗
吃玉米通常是不会发胖的。玉米属于一种粗粮,热量并不高,而且其中含有丰富的膳食纤
吃玉米软糖会长胖吗
吃玉米软糖会长胖,因为玉米软糖里面的糖含量是比较高的,所以易胖体质或者是身体肥胖
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了