内热外寒的人如何调理?

女,24岁 2019-05-18

病情描述:朋友身体是内热外寒的体质,有点担心,不知道该怎么调理好,请问内热外寒的人如何调理?

外寒内热,该症状表现为面红目赤,烦躁不宁,痰、涕黄稠,吐血衄血,小便短赤,大便干结等。一定要注意保暖,待身冒大汗后,寒气可随汗液排出。建议适量运动,注意饮食清淡,不宜油腻,心情舒畅,作息时间正常,不要贪凉等,建议可以去当地医院就诊进行调理中草药汤剂治疗。因为中草药汤剂可以根据病情进行加减药物治疗,一人一剂。服药期间不要吃辛辣刺激的食物。保持愉悦的心态,适当的户外运动。服药的同时可以吃一些羊肉,狗肉,韭菜,大枣,桂圆等补益阳气的食物。

2019-05-19

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