怎样可以缓解眼睛疲劳

怎样缓解眼睛疲劳和近视度？

杨健 副主任医师  池州市人民医院

为了减轻眼睛疲劳和近视，可以先做眼保健操。一般来说，眼睛使用2-3个小时。你应该

散瞳可以缓解眼睛疲劳吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

散瞳不可以缓解眼睛疲劳。当人的眼睛出现问题之后，患者可以及时到眼科，采用散瞳的

缓解眼睛疲劳可以缓解近视吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解眼睛疲劳是否可以缓解近视，要根据具体的情况来决定。如果是假性近视缓解眼睛疲劳

冷敷可以缓解眼睛疲劳吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

冷敷一般不能缓解眼部疲劳，冷敷一般能够使血液速度出现变慢，主要可以减轻眼部手术或

怎样按摩可以缓解眼睛疲劳

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解眼睛疲劳可以按摩太阳穴，另外还可以选择顺时针的方向进行按摩，保持在5分钟到1

缓解眼睛疲劳可以吃什么

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解眼睛疲劳可以吃一些富含胡萝卜素的食物，比如柿子、胡萝卜、芒果等，能够转化成维

怎样缓解眼睛疲劳

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛疲劳主要是由于眼睛长时间使用导致的，比如平时经常的玩手机电脑，或者熬夜劳累，

怎样可以缓解眼疲劳

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

缓解眼疲劳可以采取局部热敷按摩，促进血液循环，也可以使用一些眼药水来缓解疲劳，如

眼睛疲劳近视怎样缓解

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

眼睛疲劳近视一般可以通过眼睛保健操来缓解症状，也可以通过热敷的方式和按摩的方式来

热敷可以缓解眼睛疲劳吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

热敷可以缓解眼睛疲劳的。因为热敷眼睛可以加速眼睛周围的血液循环，从而缓解眼睛的干