缓解眼睛疲劳可以吃什么

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:缓解眼睛疲劳可以吃什么

缓解眼睛疲劳可以吃一些富含胡萝卜素的食物,比如柿子、胡萝卜、芒果等,能够转化成维生素A,有利于眼部健康。同时也要多吃一些富含维生素C、维生素E的食物,比如芝麻、苹果、橙子、海带等。最主要的是科学用眼,避免眼睛疲劳,在平时应减少接触电子产品,比如电脑、电视、手机等,眼部疲劳时可以做眼保健操。同时要注意眼部卫生,不要用手去揉眼睛。

2020-11-05

相关问答

什么可以缓解眼疲劳?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

眼镜疲惫不堪是长期不间断用眼的结果,表现为眼镜流泪,发胀,疼痛干涩等,如长此以往

怎样可以缓解眼睛疲劳

郑重 主任医师  四川大学华西医院

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缓解眼睛疲劳可以缓解近视吗

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如何缓解眼睛疲劳眼花

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼睛疲劳眼花首先要使眼睛得到休息,患者在工作或者学习的过程中,可以适当的跳跃

冷敷可以缓解眼睛疲劳吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

冷敷一般不能缓解眼部疲劳,冷敷一般能够使血液速度出现变慢,主要可以减轻眼部手术或

怎样缓解眼睛疲劳

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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如何缓解眼睛疲劳?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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杨健 副主任医师  池州市人民医院

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热敷可以缓解眼睛疲劳吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

热敷可以缓解眼睛疲劳的。因为热敷眼睛可以加速眼睛周围的血液循环,从而缓解眼睛的干

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