为什么有的人怎么吃都不胖?

女,20岁 2020-03-29

病情描述:我长胖了,虽然我吃得很少,但肉也长了起来。但是我看到别人吃很多也没我胖,为什么有的人怎么吃都不胖?

吃不胖的人一般都是吃的次数多,但每次的摄入量都是非常少的,或者是吃食物的热量比较低。人的胖瘦都是由摄入总热量与消耗总热量来决定的,所以是不存在吃不胖的人的,建议你在平时要适当的进行体育锻炼,饮食要以低热量的清淡类的食物为主。

2020-03-29

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