每天早上喝一杯水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上喝一杯水对减肥有一定的作用，但是作用不是很大。减肥期间可以每天早上喝一杯

冬瓜汁什么时间喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜汁可以在上午喝，冬瓜汁是可以减肥的，冬瓜具有清热解毒、消肿利尿的功效，在上午

每天喝一杯番茄汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝一杯番茄汁一般不能起到减肥的作用，但是番茄汁中一般含有很多的维生素，经常吃

每天喝一杯香蕉汁可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天喝一杯香蕉汁是可以减肥的。香蕉热量比较低，脂肪含量也比较少，榨汁后能够增加饱

每天喝什么果汁减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天可以用苹果、黄瓜、菠萝、胡萝卜、雪梨等炸成果汁放在一起减肥效果是比较好的，可

每天几杯水,什么时候喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥的人群，每天饮水8杯是比较足量的，一杯水尽量在250毫升左右。在早上起来

生吃黄瓜和黄瓜汁哪个减肥效果好

张子义 主任医师  中日友好医院

将黄瓜榨成汁喝，要比吃生黄瓜更加有效的减肥。不过由于黄瓜生吃和黄瓜汁里面的成分和

黄瓜榨汁什么时候喝最好最减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜榨汁在早晨空腹时或者是饭前半小时左右喝是最好的，能够起到减肥的作用。黄瓜属于

黄瓜和苹果榨汁什么时候喝能达到减肥效果

张子义 主任医师  中日友好医院

黄瓜苹果汁早上和晚上喝减肥效果比较好，黄瓜和苹果都含有丰富的膳食纤维，人体摄入后

减肥果汁一天喝几杯好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥果汁一天喝两杯左右好，在减肥的时候适当的喝一些减肥果汁可以补充身体内的膳食纤