每天早上喝一杯水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上喝一杯水对减肥有一定的作用，但是作用不是很大。减肥期间可以每天早上喝一杯

每天早上一杯温开水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上一杯温开水对于减肥有一定的效果。因为早上起床以后喝一杯温开水能够有效的缓

番茄和蜂蜜加白开水榨汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

番茄和蜂蜜加白开水榨汁能减肥。番茄和蜂蜜两种食物都利于通便润肠，可以美容养颜，促

晚饭后可以喝番茄汁吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后可以喝番茄汁。番茄汁中含有丰富的维生素C以及纤维素，可以补充身体需要的各

每天只喝一杯奶茶可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天只喝一杯奶茶并不利于减肥。首先奶茶的热量是比较高的，喝奶茶的热量和油炸食品以

每天喝一杯香蕉汁可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天喝一杯香蕉汁是可以减肥的。香蕉热量比较低，脂肪含量也比较少，榨汁后能够增加饱

晚上喝番茄汁加蜂蜜能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝番茄汁加蜂蜜能减肥。这样的饮食可以让人身体产生饱腹感，减少主食的摄入，但是

每天什么时候喝一杯黄瓜汁减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晨起来喝一杯黄瓜汁，能补充维生素和水分，并且有减肥的作用。黄瓜汁是使用新鲜的黄

减肥每天喝一杯白茶可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥每天可以喝一杯白茶，白茶可以消除患者肠道里面的油脂，能够促进肠道蠕动，对于减

喝什么蔬菜汁减肥效果比较好？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以使用黄瓜或者是芹菜榨汁喝，或者是喝一些胡萝卜汁以及番茄汁，也可以使用苹果