每天喝一杯番茄汁可以减肥吗
未知,0岁 2020-05-21
病情描述:每天喝一杯番茄汁可以减肥吗
每天喝一杯番茄汁一般不能起到减肥的作用,但是番茄汁中一般含有很多的维生素,经常吃能够起到美白皮肤的功效,而且也能够起到淡化色斑的作用。减肥一般可以通过控制饮食的方法进行减肥,在饮食上要多吃蔬菜水果以及控制主食的摄入,每餐在吃饭的时候可以吃七分饱到八分饱,不要吃的太多,再结合有效的运动能够起到瘦身的功效。
2020-05-23
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