神经衰弱怎么恢复

女，25岁 2021-01-17

病情描述：这段时间总是头痛头晕，晚上睡觉的时候也会醒，有时候也会失眠，医生说这是神经衰弱，神经衰弱怎么恢复？

神经衰弱的患者平时应该要适当锻炼身体，要多参加户外运动，比如慢跑游泳，这样能够改善。

另外也要放松心情，不要过度紧张，需要缓解压力，必要时可以口服抗焦虑，抗抑郁及镇静安神的药物，这样才可以改善患者紧张以及焦虑的情绪。

神经衰弱的患者也可以通过心理治疗，也可以通过中医中药治疗，建议患者去中医科辨证施治，然后在医生的建议下口服中草药调理。

2021-01-27

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