爱吃零食不吃饭是不是容易得肥胖症

男,28岁 2020-03-31

病情描述:我特别爱吃零食很少吃饭,想知道爱吃零食不吃饭是不是容易得肥胖症?

生活方式的不健康爱吃零食的确是容易导致肥胖症的,因为一般零食都是属于高热量、高脂肪的食物,如果再加上不运动的话,摄入的热量大于消耗热的热量,可能就会导致热量超标变成脂肪储存在皮下而导致肥胖症的发生,所以建议如果想控制体重要不吃零食。

2020-09-04

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