吃零食会不会发胖

吃什么东西零食不发胖

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

零食都具有热量，任何零食吃多了都会发胖，坚果类的虽然热量和含油量较高，但是适当的

女孩吃哪些零食不发胖

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

女孩吃一些海鲜制品、豆制品、面包之类的零食，不会身体发胖。零食的种类比较多，最为

吃苦荞片零食发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

偶尔吃苦荞片零食一般不会发胖，如果吃的过多，可能会导致身体出现发胖的情况，苦荞片

饭后吃零食会长胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后吃零食会长胖。零食的热量比较高，并且油脂和糖的含量都比较高，营养元素也不丰

一个星期吃一次零食，会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一个星期吃一次零食，是否会发胖主要取决于整体的饮食习惯和生活方式。如果在其他时间

有什么零食吃了不会发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

目前世面上的零食都属于垃圾食品，可以说都含有很高的热量，所以说经常吃很多就会引起

一个星期吃一次零食,会发胖么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一个星期吃了一次零食，这种情况并不会发胖的。如果是每天都吃零食，这种情况容易发胖

吃零食豌豆会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常大量吃零食豌豆，有一定的可能性，会出现身体发胖。豌豆是很多人比较喜欢吃的零食

零脂肪的零食吃了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

零脂肪的零食吃了发胖的几率会降低，但是如果添加有其他热量，会造成发胖的可能性。饮

吃零食会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃零食确实有可能导致发胖，尤其是当摄入的热量超过身体所需时。零食通常热量较高，且