怎样提高精子质量?

男,30岁 2020-04-27

病情描述:我去医院检查出我的精子质量低,这使我妻子很难怀孕,我想知道怎样提高精子质量呢?

为了提高精子的质量,可以有效地恢复睾丸正常的生精功能,通过补肾益气养血、清湿解热,帮助精子成熟。平时生活要多注意忌烟、忌酒,最好不要饮用含有咖啡、可乐、浓茶之类的饮料,吃的东西,饮食上也要注意多吃富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶,这些都有利于生育。

2020-04-27

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