怎样才能减肚子上的肉？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

像是大多数的肥胖主要是有规律的，肥胖是先从肚子上大量长脂肪，最后肥胖的是脸部，减

在办公室点檀香会怎么样

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

在办公室点檀香会起到静心的功效。檀香对身体是没有害处的，而且沉香本身能够起到安神

办公室坐久了便秘怎么办

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

办公室坐久了便秘可以每天进行半个小时左右的运动锻炼，一般有助于促进排便，平时也要

坐办公室的女性怎么减肚子

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

长时间坐在办公室工作，小腹脂肪越积越多，导致自己的身材越来越走形。你可以简单地做

每天在办公室怎么样才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天都在办公室，这样的话是需要多控制饮食的，因为每天都做着，所以脂肪很容易堆积在

整天坐办公室怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

整天坐办公室可以通过改善饮食的方法进行减肥，平时可以在饮食上多吃一些含膳食纤维比

办公室怎样坐能减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坐办公室的人应调整自己的坐姿，或者是在座位上采用推手臂的方式帮助减肥。不少人身体

久坐办公室喝什么茶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

就坐办公室喝花茶是可以帮助减肥的，喝花茶可以帮助消耗掉一些油脂。花茶中基本都含有

长期坐办公室的人会得褥疮吗

吴勤荣 副主任医师  鹰潭市人民医院

一般来说，长期坐办公室的人是不会得褥疮的。因为如果长期坐办公室感觉到臀部疼痛不适

长期坐办公室如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天坐办公室的人也可以减肥，首先应控制自己的饮食。每天早上的饮食尽量以高蛋白质为