脸上长斑应该吃维生素几

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

你好，脸部长斑是局部皮肤色素细胞增多，与周围皮肤正常肤色不同，形成色斑，包括老年

女人脸上有斑吃什么可以淡斑

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

女人脸上有斑可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜可以淡斑，比如苹果和香蕉以及菠菜，另

皮肤上长斑吃什么维生素

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

皮肤长斑可以吃维生素C，能够起到解毒祛斑的效果也能够改善，由于体内缺乏维生素导致

脸上有斑可以吃维C还是维E

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

脸上有斑可以同时服用维生素C和维生素E。脸上出现的斑一般多见于黄褐斑以及老年斑

脸上有斑应该吃哪种维生素？

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

维生素c和维生素e对于爱美的女性，有一定的作用，可以帮助淡化色斑。发现自己肤色灰

脸上长斑是缺维生素吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

脸上长斑不一定是缺维生素。脸上出现了长斑的问题，有可能是平时不注意皮肤的防晒措

脸上有斑吃什么调理？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脸上有斑可以选择疏肝调气的食物来调理，如莲子、莲藕，可以经常吃银耳、薏米等，有养

脸上脱皮吃什么维生素

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

脸上脱皮可以吃维生素b类，比如维生素b1、复合维生素片等，.服用这些维生素后，能

黄褐斑应该吃维生素C还是吃维生素E呢

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

黄褐斑应该吃维生素C和维生素E。当人体脸上出现黄褐斑之后，吃维生素C或者维生素

老年斑应该吃什么维生素

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

老年斑应该多吃一些维生素C或者是维生素E，并且也可以适当的多吃一些含有维生素a比