高血压能吃茼蒿吗

男,51岁 2019-04-24

病情描述:我朋友最近身体不舒服,老是头昏脑涨的,非常难受,到医院检查医生说得了高血压,想问一下高血压能吃茼蒿吗

茼蒿具有降血压、补脑的作用。患有高血压的患者能吃茼蒿的,但是要适量,过量食用也是不可以的。它还含有较多的粗纤维,能够促进消化、润肠通便、降低胆固醇,对高血压患者大有好处。高血压患者的饮食要清淡少油,多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,适当休息,保证睡眠,安排合适的运动,如症状较多或有并发症时应卧床休息,对易激动的患者,做好家属工作,减少不良刺激,保证患者有安静舒适的环境。

2019-04-24

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