孕期能吃茼蒿菜吗？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

在怀孕期间是可以继续吃茼蒿菜的，对胎儿以及孕妇本身都没有不良影响。茼蒿中含有丰富

茼蒿能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

茼蒿可以辅助减肥，茼蒿属于比较常见的蔬菜，含有的膳食纤维是比较丰富的，可以起到润

减肥吃炒茼蒿会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥是茼蒿是不会导致发胖的，茼蒿属于比较常见的一种蔬菜，里面含有很多的水分、矿物

减肥可以吃凉拌牛肉吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃凉拌牛肉，但是不能吃太多。凉拌牛肉里面的蛋白质比较多，而且还有一定数量

凉拌海带丝减肥的人能吃吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

凉拌海带丝减肥的人能吃。凉拌海带丝是一种富含碘元素的海产品，食用后可有效预防碘缺

凉拌适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌是适合减肥吃的。凉拌属于比较简单的烹饪方式，而烹饪方式越简单的食物大都油脂含

吃水煮茼蒿可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水煮茼蒿可以帮助减肥，但是不能作为主要的减肥方式，茼蒿是种蔬菜类的食物，不含有

吃凉拌苦瓜能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃凉拌苦瓜对减肥是有帮助的。凉拌苦瓜是一道凉菜，是由一些佐料和苦瓜所组成，苦瓜本

水煮茼蒿菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮茼蒿菜是有助于减肥的，但是也要配合身体上的锻炼。茼蒿菜中含有大量的纤维素，不

凉拌蕨根减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌蕨根减肥能吃。因为凉拌蕨根是一种低脂低蛋白的食物，减肥可以吃。凉拌蕨根里的蕨