减肥偶尔晚上吃方便面会反弹吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥偶尔晚上吃方便面会反弹吗

减肥偶尔晚上吃方便面是不会使减肥反弹的,但是建议平常应该少吃或不吃方便面。因为方便面内含有大量的热量,属于油炸来食品,还添加有防腐剂,不易多吃,避免造成胃肠道的不适。减肥时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果来代替这些高热量的食物,可以多吃黄瓜、苦瓜等有利于排毒的低糖食物。所以,偶尔晚上吃方便面不会造成体重反弹的,但是最好还是不吃。

2020-05-26

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