减肥可以吃芦笋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃芦笋的。因为芦笋的营养价值非常高，但是热量的含量非常低，减肥时候吃芦

芦笋的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芦笋的功效要是可以起到清热生津的作用，并且还具有润肺止咳以及利水通便的功效，对于

芦笋多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大多数人多吃芦笋是对身体有好处的，但芦笋中含有较高嘌呤，尿酸较高、尿酸代谢异常和

吃白芦笋会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白芦笋是不会引起发胖的，因为白芦笋是一种热量比较低的食物，通常不会导致减肥的人

吃春笋能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃笋不能减肥。吃笋只是一种健康的饮食习惯，并不能起到减肥的功效。减肥主要是要控制

吃西葫芦能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃西葫芦是能减肥的，因为西葫芦里面的水分含量比较高，所以热量相对来说是比较低的，

芦笋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芦笋是可以减肥的，里面含有的膳食纤维以及热量都比较低，能够促进新陈代谢，还可以促

孕妇芦笋能吃吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

芦笋是一种很有营养的蔬菜，热量低，所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素

芦笋怎么做吃可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芦笋凉拌吃或者是煮着吃可以减肥，芦笋含有的营养物质是比较高的，含有丰富的膳食纤维

减肥能吃白芦笋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是能吃白芦笋的，因为白芦笋是一种热量比较低的食物，通常不会导致减肥者出现脂肪