芦笋能减肥吗

减肥可以吃芦笋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃芦笋的。因为芦笋的营养价值非常高，但是热量的含量非常低，减肥时候吃芦

吃白芦笋会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白芦笋是不会引起发胖的，因为白芦笋是一种热量比较低的食物，通常不会导致减肥的人

吃春笋能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃笋不能减肥。吃笋只是一种健康的饮食习惯，并不能起到减肥的功效。减肥主要是要控制

吃西葫芦能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃西葫芦是能减肥的，因为西葫芦里面的水分含量比较高，所以热量相对来说是比较低的，

芦笋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芦笋能减肥的效果并不是特别的明显，但是芦笋里面含有维生素，矿物质、氨基酸等营养成

芦笋的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芦笋的功效要是可以起到清热生津的作用，并且还具有润肺止咳以及利水通便的功效，对于

芦笋多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芦笋多吃不好，因为芦笋的性质偏寒，如果吃的太多可能会导致肠胃受到刺激，出现腹部疼

芦笋多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大多数人多吃芦笋是对身体有好处的，但芦笋中含有较高嘌呤，尿酸较高、尿酸代谢异常和

减肥能吃白芦笋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是能吃白芦笋的，因为白芦笋是一种热量比较低的食物，通常不会导致减肥者出现脂肪

芦笋怎么做吃可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芦笋凉拌吃或者是煮着吃可以减肥，芦笋含有的营养物质是比较高的，含有丰富的膳食纤维