半月板损伤多久可以锻炼

男,42岁 2019-02-15

病情描述:前段时间上班的时候不小心摔了一跤,导致半月板损伤,想出去活动一下,半月板损伤多久可以锻炼?

半月板损伤手术以后早期是需要限制活动的。要避免剧烈运动,剧烈运动有可能导致半月板再次损伤加重病情,并且半月板修复很困难,即使恢复以后,也要避免剧烈运动,平时一定要限制膝关节部位的负重和屈伸活动,建议休息三个月左右,根据个人的恢复情况在医师指导下治疗及康复锻炼,避免加重病情,给机体带来不适反应现象。生活中注意休息,避免劳累,固定患部减少活动,加强营养增加抵抗力,配合医师指导积极治疗,能早些恢复健康。

2019-02-15

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