无精打采注意力不集中是什么原因?

女,30岁 2019-02-24

病情描述:我最近做事都无精打采,上班注意力也不能集中,记忆力也下降了,整天神情恍惚,想问一下是什么原因导致的?

根据你的描述,注意力不集中,记忆力下降,整天无精打采的,可能是由于压力太大,晚上睡眠质量不好而导致的这种情况。短期的话可以睡前喝杯牛奶,泡个热水脚,听听轻音乐等。或者是由于气血不足引起的,需要及时的进行调理。建议您口服益气养血口服液进行调理,期间保持心情舒畅和不要吃一些生冷的食物,不能吃辛辣刺激性食物。如果这些方法还是不能改善的话,建议到医院做个全面检查,看看是具体什么原因导致,然后有针对性的进行治疗。

2019-02-25

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