孕妇吃血橙对胎儿好吗

女,30岁 2019-04-08

病情描述:我是一个非常喜欢吃血橙的人,但是最近怀孕了,老公说吃血橙里面含有色素对宝宝不好,请问孕妇吃血橙对胎儿好吗?

血橙是橙子的一种变种,由于它的果肉中含有花色苷,所以才导致红色果肉的,与使用色素没有任何关系。所以孕妇吃血橙对胎儿是有好处的。血橙中富含大量的维生素、胡萝卜素等营养物质,孕妇多吃一些血橙,可以有效的预防怀孕期间贫血的现象,同时,里面含有的维生素c还可以帮助提高孕妇的身体抵抗能力,不要担心吃血橙对胎儿有不好的影响。另外怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,不要吃的太辛辣和油腻。

2019-04-09

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