吃豆角有什么好处?

男,33岁 2019-03-20

病情描述:这两天豆角刚下来很新鲜,请问吃豆角有什么好处?可以生吃吗?

豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,按捺胆碱酶活性,可匡助消化,增进食欲。豆角中含有大量的维生素C,能促进人体抗体的合成,并能进步人体抗病毒的功能。又名豇豆、长豇豆、带豆。豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。豆角的种子能使人体产生肿瘤细胞抗体,能阻止癌细胞对人体的伤害,因此,常吃豆角有一定的按捺癌细胞的作用。富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高,口感好豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合,豆角可以治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状平时多吃蔬菜,生果,多增补一些肉蛋奶,可以增强人体免疫力。

2019-03-20

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