哺乳期可以吃豆角吗

女,29岁 2020-04-08

病情描述:家人最近买了很多豆角,而我还在哺乳期,想问哺乳期可以吃豆角吗?

哺乳期是可以吃豆角的,对身体有很大的好处,豆角是一种绿色蔬菜,富含膳食纤维,能防止便秘,加速胃肠的蠕动。同时还有丰富的维生素,补充身体的代谢需要,哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养,吃豆角可以补充营养元素,强身健体,提高身体素质,促进宝宝吃母乳后的健康发育。

2020-04-08

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