便秘吃什么东西调理好

男,41岁 2019-01-04

病情描述:我最近又出现了便秘的问题,已经持续了快一周的时间都没有排便了,请问一下便秘吃什么东西调理好呢?

首先这个患者没有排便的时候可以说是比较的长了,这个时候患者要适当的选择用肥皂水清洗肛门的部位,也使用一些药物进行通便。出现了便秘,一般是由于上火引起的,也可能和空气干燥以及饮食不当有着很大的关系。便秘的患者平时需要注意多喝白水,特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅,软化粪便大有益处,多吃一些长纤维的水果和蔬菜,平时没事的时候可以多多运动,切记油腻、辛辣刺激,容易上火的食物不要吃,也要避免食用刺激黏液腺分泌的食物。

2019-01-05

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