男,25岁 2019-03-07
病情描述:朋友近期脸色特别差,心情特别差,听他说是患上了痔疮。想在这里咨询下医生,预防痔疮的有效措施有哪些?
生活上常参加体育活动,如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能增强机体的抗病能力,减少疾病发生,对于痔疮有一定的预防作用。另外保持生活规律,调理好饮食是预防痔疮的重要措施,在日常饮食中应保持一定数量的食物纤维,忌吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,多喝热水,促进新陈代谢,每天保持大便通畅;运动有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。平时大便时间不宜过长,要改正便时看书、玩手机等不良习惯。痔疮患者便后有条件了可以用温盐水清洗肛门,可以改善局部血液循环。
2019-03-07
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