减肥期间排便少怎么办

未知,0岁 2020-09-08

病情描述:减肥期间排便少怎么办

减肥期间排便减少是非常正常的,因为在此期间食物的摄入比较少,如果进行节食减肥的话,还会出现新陈代谢减慢,导致排便减少。如果身体没有明显的不适,就不用进行特殊处理。如果身体不舒服,可以适当多补充一些含纤维素高的食物,比如芹菜、韭菜、火龙果等,多饮水,可以适当喝一些蜂蜜水,加强体育锻炼,提高新陈代谢,不要一味的节食。

2020-09-08

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