月经期浑身酸痛是怎么了

2025-05-29

月经期浑身酸痛主要与体内激素变化、前列腺素分泌增加及盆腔充血有关。这些因素会导致子宫收缩、炎症反应增强，并可能引发全身肌肉和关节的酸痛感。

月经期间，雌激素和孕激素水平下降，刺激子宫内膜释放前列腺素。前列腺素过多会加剧子宫收缩，可能引起下腹疼痛，并通过血液循环影响全身，导致腰部、背部甚至四肢酸痛。部分女性还可能因失血或铁流失出现短暂贫血，加重乏力不适。压力、缺乏运动或体质敏感也会放大这些症状。

建议经期注意保暖，避免受凉或剧烈运动，适当热敷酸痛部位。均衡饮食并补充水分，必要时可遵医嘱服用布洛芬等抗前列腺素药物。若酸痛伴随严重头痛、发热或持续不缓解，需就医排除其他疾病如子宫内膜异位症或纤维肌痛综合征。

2025-05-29

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