怎么样才能预防肾结石？

男，24岁 2019-04-03

病情描述：好多朋友都有肾结石,告诫我一定要注意,请问怎么样才能预防肾结石?

杨栋副主任医师 普外科连云港市第一人民医院三甲

肾结石是泌尿系统的一种常见疾病，影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。这些原因都可以造成排泄物在肾脏形成结晶，久而久之就形成结石。主要分为草酸钙结石、胱氨酸结石和尿酸结石，草酸钙结石要少食菠菜，坚果，肉类；尿酸结石要少食动物内脏，海鲜；胱氨酸结石要减少非优质蛋白的摄入。平常要尽量多喝点水，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。

2019-04-03

相关问答

肾结石要怎么做才能预防呢？

杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

你好，肾结石与不规律的饮食有关。病人可以选择清除结石的药物。建议根据医生的建议选

肾结石要怎么做才能预防？

杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

肾结石主要与不良的生活和饮食习惯以及不良的尿液排泄有关。没有肾结石的患者不能服用

肾结石怎样预防

杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

您好，肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状

怎么才能预防的肾结石