女,22岁 2019-02-17
病情描述:最近这两次来例假都会感觉很难受,老是肚子疼,也不知道是不是跟我吃凉的食物有关系。想请问一下医生月经期应注意哪些?
女生经期时身体比较脆弱,这时候就应该在饮食上稍加注意以减轻身体的不适,适宜的饮食不仅可以减缓症状还有助于机体的恢复。在月经期间一定要注意保暖不受凉,尤其是在下雨天,穿上袜子注意保暖。在饮食上,不要吃一些刺激性的食物,如烧烤、麻辣串等,尽量少吃。月经来潮的前十天适合吃一些清淡、有营养、易消化的食物(例如豆类、鱼类),并增加一些青菜和水果。女生在月经期间,应注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜过度劳累,以免身体不适。
2019-02-17
月经期间的注意事项有哪些
经期是女性一个月一次月经的行径时间。月经期间心情特别烦躁,有的人在来月经期间会比
月经期间应该注意些什么?
因为月经是由雌激素和孕激素影响子宫内膜的规律性变化引起的出血现象,月经期间吃生冷
女人月经期间注意哪些?
女人在例假期间应该注意保暖,避免着凉,适当休息,不要过于劳累,同时在饮食上也要注
月经期间应注意哪些?
女性在来月经的时候一定要注意不要玩冷水,不要吃冷饮,不要过性生活,一定要注意个人
月经期间的注意哪些事项
月经期出现肚子疼,可能是受凉宫寒,不注意饮食卫生等原因引起的。一般情况下,女性在
月经期间应该注意什么
月经期间应该注意多休息,不要熬夜,而且还要避免做剧烈的运动。另外还应做好腹部保暖
月经期间应该注意些什么
月经期间首先要注意经期卫生,卫生巾或者是内裤,最好能够经常进行更换,保持阴部干燥
月经期间有哪些注意事项
月经期间应该有以下注意事项:1.注意休息和保暖,不能过度劳累并且不能熬夜。2
月经期间应该注意什么
月经期间首先应该要注意避免保暖。月经期间人体的免疫力会出现下降的情况,应该要注意
月经期间应该注意什么
月经期间首先要注意在饮食上进行调整,月经期间女性的抵抗力会相对降低,容易感染妇科
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