感冒煲什么粥吃最好?

女,20岁 2019-04-17

病情描述:感冒都有半个多月了,总是流鼻涕,嗓子还有痰,也没有食欲,所以想问问感冒煲什么粥吃最好?

现在的情况可能是由于受凉或上呼吸道感染引起的感冒、流鼻涕、咳嗽等症状。所以感冒了以后应该多喝一些热粥,这样可以使身体发汗,也可以祛除风寒, 有利于身体的恢复,因为感冒以后,人的胃口也比较好,喝粥有利于身体的吸收,而且喝粥对胃也是比较好的,可以喝一些小米粥或者是大米粥都是可以的,不过粥趁热喝比较好,凉了以后会伤害胃的。同时多吃新鲜的蔬菜和水果,避免各种辛辣刺激性以及内火偏重等食物的摄入,多注意休息,

2019-04-18

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孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

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