男,32岁 2019-05-15
病情描述:最近身体不怎么正常,然后就去医院检查说是得了阴虚,不知道吃什么,我想问一下男人阴虚的人吃什么好?
男人阴虚多是由于身心压力大,精力衰弱,失眠,神经衰弱,不良习惯,长期手淫,性生过多等引起的。可以多吃些清淡类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜及应季果蔬或纤维素及维生素较高的食物,还可吃含优质蛋白质丰富的食品。阴虚严重的话可以吃六味地黄丸来滋阴补肾,适量长时间坚持吃阴虚症状会好转的。阴虚体质一般建议不要吃辛辣、刺激性强的温热香燥食物,还包括一些发散食物,因为这些食物会有伤阴作用。一些温热性的食物也要少吃,比方说狗肉、羊肉、锅巴及各类炒货食物。
2019-05-15
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