产后如何开奶按摩手法

2025-01-06

产后开奶按摩手法主要有以下操作。

按摩时,先热敷乳房3-5分钟,让乳腺管扩张。接着从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩,用双手全掌由乳房四周沿乳腺管方向向乳头轻轻推抚,促进乳汁流向乳头。然后用拇指和食指轻轻捏住乳头,轻轻向外牵拉。再用双手拇指从乳晕周边向乳头方向轻轻按压,以疏通乳腺管。最后用双手托住乳房,轻轻抖动,促进乳汁分泌。

注意按摩时力度要适中,避免过度用力伤害乳房组织。按摩前要洗净双手,保持清洁。如果产妇乳房有硬块、疼痛剧烈等异常情况,应先咨询医生,再进行按摩。

2025-01-06

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