多吃辣椒可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃辣椒对减肥是有一定促进作用的，辣椒中辣椒素也可以有效的使脂肪进行燃烧，可以促进

减肥可以蘸辣椒酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥尽量别沾辣椒酱。辣椒酱是一种比较辣的食物，它里面含有油脂比较多，吃饭的时候蘸

辣椒粉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

辣椒粉可以起到辅助减肥的作用，减肥效果不是很明显，辣椒粉中含有丰富的维生素，可以

白水菜蘸辣椒可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水菜蘸辣椒吃可以起到减肥的功效，但是不建议长期吃这种食物，辣椒属于辛辣食品，长

喝花椒水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝花椒水不能减肥。花椒水性质温和，它的功效主要是驱寒暖胃、杀菌消毒、活血调经，但

减肥时期可以吃辣椒粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议患者吃辣椒粉，辣椒粉属于一种调味品，辣椒粉的热量是比较高的，如果患

减肥可以吃辣椒吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥通常可以吃辣椒。但是在减肥期间不能吃过多的辣椒，辣椒可能会导致食欲增加，并

每天喝花椒水可以减肥吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

每天喝花椒水不可以达到减肥效果，虽然使用花椒水能够促进肠胃蠕动，加快身体消化，但

减肥可以吃青辣椒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候尽量不要吃青辣椒。如果是实在特别想吃，可以中午的时候吃一点点，早上和晚

辣椒怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

辣椒具有一定的减肥效果，在吃辣椒的时候应该配合着其他的食物来吃，才能达到减肥的效