吃什么食物瘦肚子最快？

用哪个动作瘦肚子最快？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肚子变胖的主要是由于每天摄入的热量大于消耗，导致多余的热量成了脂肪。最快瘦肚子的

吃什么能快速瘦肚子？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

腹部脂肪比较多，要想减轻腹部的脂肪，最好的方法就是运动尤其是做仰卧起坐的运动，最

怎样瘦肚子最快最有效

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

怎样瘦肚子最快最有效 减肥是一个长期的过程，要循序渐进不能操之过急，建议要选择

吃什么能补血最快

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃什么补血最快，主要是根据贫血的病因来决定的。如果是缺铁性贫血的患者，需要进食含

瘦肚子最快的方法是什么

郭立芳 主任医师  河北省中医院

瘦肚子最快的方法是游泳减肥法。据实验分析，水的热传导系数比空气大26倍，在相同温

吃什么能瘦肚子

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃地瓜、芹菜或者喝酸奶，都可以起到瘦肚子的功效。首先地瓜中含有丰富的纤维含量，可

做什么运动瘦腰瘦肚子最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做现在最流行的卷腹运动，可以很快的瘦腰和瘦肚子。当然卷腹运动的要求质量是比较高的

吃哪些东西可以拉肚子效果最快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通常肠道环境的变化抑制有益细菌的生长会有利于滋生有害细菌，从而阻碍新陈代谢导致便

怎么瘦肚子最快最有效

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

怎么瘦肚子最快最有效 快速瘦肚子，首先应该严格控制饮食，每餐主食不要超过150

懒人瘦肚子的最快方法是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

懒人瘦肚子的最快方法是运动，合理的饮食控制，坚持，自然能达到减肥和减肥的效果。同