冬天应该怎么保养皮肤

女,35岁 2019-03-11

病情描述:自从生完小孩,皮肤状态就很差,一到冬天脸上就干燥暗沉,严重时还会起皮,请问我该如何保养皮肤呢?

相信有很多人都遇见过在冬季皮肤变得干燥,这主要是由于冬天空气湿度低,容易导致肌肤缺水甚至起皮。所以冬季皮肤护理就显得格外的重要,可以用ph值较低的洁肤液,切忌使用含皂基的洗脸剂,要尽量保留一层油脂在表皮上,就算在不得已的情况下,也要选择ph值(酸碱性)较低的品种,以减轻碱性物质对皮肤的损害。体内也需注意补水,平时多吃滋阴润肺之物,避免因体内缺水而引起皮肤干燥,同时要养成合理规律的作息习惯,早睡早起,一天8小时的睡眠,调节自己的精神状态,尽量心情愉悦,使自己显示出奕奕神采。

2019-03-11

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