孕晚期体重增加多少正常?

女,32岁 2019-05-26

病情描述:现在怀孕已经8个月了,体重增加的很快,请问孕晚期体重增加多少是正常的呢?

一般在怀孕后期时每周增加0.5斤左右,最佳是控制在0.45公斤之内。但是由于孕妇的体型和饮食不同,整个孕期体重增加是要看自己本身的体重指数的,有比较瘦的体重指数,小的可以长到三十斤左右,胖的人,有的只允许长四五斤,一般平均是12到12.5公斤为宜。孕妇体重增加的多少也是有个体差异的,如果体重增加过快的话就容易引起孕期肥胖。平时要适当活动,不要吃含脂肪,胆固醇比较高的食物,可以多吃些高蛋白食物,多吃新鲜水果和青菜,要注意观察胎心胎动,在医生指导下做好孕期检查。

2019-05-26

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