想孕晚期体重增长多少正常

女,32岁 2019-03-16

病情描述:我现在是怀孕晚期,最近肚子特别大,体重增加的也比较大,想孕晚期体重增长多少正常?

在妊娠晚期,身体变得越来越笨重,不能自由活动,运动量也会减少,在妊娠晚期应注意饮食,避免暴饮暴食。孕妇在怀孕早期(不到3个月)将增加2公斤,妊娠中期和晚期各增加5公斤,前后共增加12公斤。晚期妊娠时应注意每日摄入的食物,要少吃多餐,糙米、蔬菜和水果需要多吃,还要适当锻炼。当孕妇达到足月妊娠时,总体重增加约8至12公斤(平均10公斤)。在怀孕的头三个月,体重没有显著增加,从怀孕中期(怀孕四个月)开始,每周体重增加约0.35公斤,一般不超过每周0.5公斤。一般来说,怀孕5到6个月后,腹部会有更明显的变化,也就是所谓的肚子变大了。

2019-03-16

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