孕晚期增重多少算正常?
女,26岁 2019-04-24
病情描述:我年龄二十六岁,我怀孕已经八个月了,这两个月体重升高了好多,请问一下孕晚期增重多少算正常?
孕晚期增重20至25斤算是正常范围。晚期每个月2至5公斤左右。如果已经偏胖那应该适当的控制饮食,多吃新鲜的蔬菜水果或者瘦肉,低脂肪的食物对身体和胎儿的发育帮助比较大,也可以预防产后肥胖。如果不能合理控制体重,有可能会引发如妊娠期高血压、糖尿病之类的并发症,使得巨大儿、剖宫产的机率相对升高。平时以少食多餐为主。保证足够的热量、蛋白质、钙、铁、维生素的摄入,忌吃大量甜食及高脂食品。要适当运动健身增强个人的免疫力和抵抗力,调整好心态,少吃辛辣的食物,注意饮食调节。
2019-04-24
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