减肥吃牛肉还是鸡肉好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者在减肥期间还是建议吃牛肉，牛肉的热量比较低，不会影响减肥，而鸡肉相对于牛肉来

减肥吃鸡肉好还是牛肉好？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般来说，减肥需要通过合理科学的搭配，不管是鸡胸肉还是牛肉都是可以吃的，因为其实

减肥吃牛肉还是肌肉比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的话还是吃牛肉比较好一点，吃牛肉也不会发胖，牛肉里边含的蛋白质挺高的，脂肪相

吃虾减肥效果好还是吃牛肉减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的过程中，减肥的人应该要多选择吃一些热量比较低的食物，同时要适当地进行一些

减肥吃鸡脯肉好还是牛肉好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，可以选择吃牛肉，牛肉和鸡脯肉的成分有相似也有不同。本质上的区别就是牛肉

减肥吃牛肉好还是鸡肉好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃牛肉好。因为牛肉里的热量特别低，并且蛋白质和微量元素的含量是较高的。鸡肉它

减肥吃牛肉还是鱼肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，无论吃牛肉还是鱼肉都是可以的，因为牛肉和鱼肉的热量都是比较低的，

减肥吃牛肉好还是鸡肉比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃牛肉好。因为牛肉里的热量特别低，并且蛋白质和微量元素的含量是较高的。鸡肉它

减肥吃牛肉好还是肌肉好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话还是吃牛肉比较好一点，吃牛肉也不会发胖，因为牛肉里边含的蛋白质挺高的，脂

减肥怎么吃牛肉最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人吃牛肉，可以将牛肉与蔬菜一起炖，或者是水煮牛肉片。牛肉中含有大量的蛋白质