哪些食物有利于便秘者通便吗

吃枣有利于便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣是有利于缓解便秘的。首先，大枣当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解

葡萄有利于通便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

葡萄有利于通便。因为葡萄中含有大量的膳食纤维和有机酸，膳食纤维具有促进肠道蠕动，

西瓜有利于通便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

西瓜一般有利于通便，因为西瓜中通常含有的水分会比较多，因此可以起到润肠通便的功效

桔子有利于治便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桔子一般有利于治便秘，因为橘子中含有比较丰富的膳食纤维以及果胶等营养物质，能够增

吃桃有利于通便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃桃通常有利于通便，因为桃酸甜可口，能够增进食欲，并且含有丰富的膳食纤维以及果胶

什么食物利于通便润肠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

您的这种情况应该是上火所导致的，一般会伴随着牙龈肿痛，口干口苦，情绪烦躁，头昏耳

无花果有利于治便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

无花果有利于治疗便秘。无花果中含有丰富的果糖，可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便，

桃有利于治便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃不能治便秘，但有助于改善便秘的情况，因为桃中含有比较丰富的膳食纤维以及果胶等营

葡萄有利于治便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

葡萄一般有利于改善便秘，因为葡萄中含有的水分会相对比较多，而且含有的膳食纤维也比

什么食物通便

许乐 主任医师  北京医院

通便的食物包括富含水分、膳食纤维等物质的食物。通便可以吃富含水分的蔬菜水果如梨