辟谷能减肥吗?能减多少斤

未知,0岁 2020-05-28

病情描述:辟谷能减肥吗?能减多少斤

辟谷是能减肥的,减肥的效果主要是因人而异的,因为每个人身体体质不同,在减肥后的效果也是不同的。正常情况下,辟谷前三天减肥的速度是比较快的,减掉的只是身体内多余水分,脂肪是无法减掉。但是会在第4天能够燃烧脂肪,所以7天大概能够减掉8~20斤左右。这种减肥方式多少会对身体有一些伤害,建议以合理的饮食、搭配运动进行减肥。

2020-05-30

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