什么样的睡眠姿势有助于着床

孕期睡觉姿势有规定吗?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇睡眠的体位与母婴健康的关系十分重要。妊娠期间,胎儿不断生长发育,子宫逐渐增大

上厕所什么姿势有助于缓解便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

上厕所什么姿势都不利于缓解便秘，便秘是排便困难、肠道蠕动过慢、肠道中的水分缺失等

颈椎病应采用怎样的睡觉姿势

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

颈椎病患者良好的睡眠姿势有助于颈椎病的康复。这种睡眠姿势要求我们符合人体脊柱的生

经期什么姿势助于排血

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在经期的时候，可以适当的做一些动作，能够有助于排血。首先可以要做出向前俯冲的姿势

失眠吃什么有助于睡眠？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

有助于睡眠的食物主要有牛奶，牛奶中含有色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌五羟色胺，有

怎么样睡觉姿势可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般采取猫姿和圆木型以及胎儿型等睡觉姿势可以减肥，选择正确的睡眠姿势，有助于体内

吃什么有助于睡眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

有助于睡眠的食物包括小米，牛奶，土豆，面条或蔬菜加一点鸡肉或鱼，这些食物可以刺激

吃什么有助于睡眠?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

睡眠不好的人可以每晚使用枣子、莲子、百合，加水煮，然后服用，有助于睡眠。莲子具有

有胃炎睡眠的姿势哪一种比较好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

对于有胃炎的人来说，最佳的睡眠姿势是侧卧，尤其是左侧卧。这样的姿势可以帮助减少胃

哪一种姿势有利于着床？

王少为 主任医师  北京医院

在备孕期间，采用传教士姿势被认为有利于受精卵的着床。这个姿势可以让精子更容易接触