上厕所什么姿势有助于缓解便秘

什么粥有助于缓解便秘

郭立芳 主任医师  河北省中医院

有关于你所说这这种情况来说。如果想要有效缓解便秘的话，最好的办法就是喝一些粗粮的

腰椎间盘突出上厕所的正确姿势

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出上厕所时注意保持上身端正的坐在马桶上，蹲下和站起时最好扶着墙壁或拄着

几天不上厕所算便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

三天不上厕所就算便秘。便秘指的是排便困难，如果超过三天不上厕所，或者是每周排便

上厕所便秘怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

上厕所便秘可以多饮用温热水，增加粪便当中的含水量，在粪便松软之后，更有助于排出，

喝果汁有助于缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝果汁可以在一定程度上帮助缓解便秘。许多果汁，尤其是富含纤维的果汁，如橙汁、苹果

什么姿势可以有助于缓解胃疼

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

有关于你所说这这种情况来说。双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立

便秘上厕所出血怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘上厕所出血是由于排便过程中非常用力所造成，可在医嘱下选择用润肠通便的药来缓解

便秘总想上厕所怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘总想上厕所可以采取一些措施促进大便排出。便秘总想上厕所，可以顺时针按摩腹部

什么姿势排便可以缓解便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

缓解便秘和排便姿势没有太大的关系。便秘主要是胃肠道蠕动差导致的，这和排便姿势没

胃胀什么姿势可以缓解？

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

胃胀时，采取适当的姿势可以有效缓解不适感。通常，坐直或稍微前倾的姿势有助于减轻胃