乳腺增生疼应该注意什么问题

2025-01-02

乳腺增生疼应注意调整生活方式和情绪、定期检查等。

乳腺增生疼多与内分泌失调、精神因素等有关。疼痛时要避免过度劳累，保证充足睡眠，因为熬夜等不良生活习惯可能加重内分泌紊乱，使疼痛加剧。同时，要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，精神压力过大也会影响内分泌。

日常应选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。饮食上减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬果。另外，要定期进行乳腺检查，如乳腺超声等，以便及时了解乳腺增生的变化情况，若疼痛持续加重或出现其他异常，应及时就医。

2025-01-02

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