诺如病毒前提

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。它通过被污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，常见于人群密集的场所，如学校、医院和养老院等。诺如病毒的潜伏期通常为24至48小时，感染后会出现呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状，严重时可能导致脱水，尤其对儿童和老年人影响更大。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在进食前和使用卫生间后。确保食物的彻底烹饪和避免食用生食或未煮熟的海鲜也是重要的预防手段。在公共场所，尽量避免与病人密切接触，保持环境的清洁和消毒，尤其是在疫情高发期间。若出现感染症状，应及时就医，并避免与他人接触，以防病毒传播。

在应对诺如病毒时，注意补充水分以防脱水，尽量选择清淡易消化的食物。避免使用止泻药物，因为这可能会延长病毒在体内的存在时间。保持良好的作息和饮食习惯，有助于增强免疫力，降低感染风险。同时，了解诺如病毒的传播途径和症状，能够帮助我们在日常生活中采取有效的预防措施。

2024-12-20

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蒋卫民主任医师复旦大学附属华山医院

提防诺如病毒的关键在于保持良好的个人卫生习惯和注意饮食安全。诺如病毒是一种高度传