减肥可以吃豆油吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:减肥可以吃豆油吗

豆油含有的油脂比较高,建议最好少量的吃豆油。在减肥期间可以选择一些低脂的油进行摄入如亚麻籽油,核桃油,橄榄油等。在减肥期间一定要控制好个人的饮食问题,需要低脂、低盐、低糖,不要吃一些难以消化的食物,要以清淡的饮食为主,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,能够有效的促进身体脂肪的代谢,对于身体减肥会有一定的作用。

2020-05-19

相关问答

减肥吃豆油好还是花生油好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃豆油和花生油都是可以的,因为豆油和花生油都属于植物油,含的热量都不算特别

减肥吃大豆油会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃大豆油,只要控制量一般也是不会引起肥胖的,其实减肥就是要控制热量的摄入

减肥可以吃大豆油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃大豆油。减肥并不是完全限制摄入油脂,而是尽量不要食用富含高胆固醇、高脂

减肥大豆油好点还是花生油好点

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃带大豆油比较好,大豆油里边没有一些胆固醇的致癌的物质,对于机体有很好的保护

减肥期间吃大豆油还是花生油好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说大豆油里面没有一些胆固醇的致癌物质,对机体有比较好的保护作用,而且对减肥

减肥最好吃豆油还是花生油?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不管是豆油还是花生油,在减肥的时候都是可以吃的,因为豆油和花生油都是属于植物油,

减肥吃玉米油还是大豆油比较好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

玉米油和大豆油在减肥期间都是可以食用的,不过需要注意一下使用的剂量,每人每天的剂

大豆油适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,在减肥的时候减肥的人是可以适当地吃一些大豆油的,不过建议减肥的人应该

大豆油利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆油是不利于减肥的。因为大豆油里面含有的脂肪含量比较高,所以人在减肥的过程中,

减肥吃玉米油还是大豆油

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥时玉米油和大豆油都是可以吃的,只是需要注意剂量。减肥期间应尽量减少脂肪类食物

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